в котором вы — главная героиня!
- Подготовить тело и психику к родам с помощью ароматерапии — без лишнего стресса.
- Уменьшить боль натуральными методами — без медикаментов, если это возможно.
- Помочь себе и малышу на каждом этапе — от первых схваток до восстановления.
- Вовлечь партнера так, чтобы его поддержка была по-настоящему полезной.
Здесь вы узнаете:
- Какие эфирные масла взять в роддом (и как их правильно применять).
- Дыхание, массаж и движение для облегчения родов.
- Первые часы после родов — что делать, чтобы восстановление прошло мягче.
- Это не теория, а четкие инструкции + проверенный подход ароматерапии.
-
Будущим мамам, которые:
- боятся родов и не знают, чего ожидать;
- хотят мягкого и осознанного опыта, без лишнего медицинского вмешательства;
- чувствуют растерянность и перегруз от объёма информации.
На вебинарах вы получите понятную пошаговую структуру, узнаете, как можно помочь себе естественными методами — от дыхания и поз до эфирных масел. Вы обретёте спокойствие и уверенность: вы знаете, что делать на каждом этапе.
-
Женщинам, планирующим естественные роды, которые:
- ищут натуральные способы облегчения боли и поддержки тела;
- хотят довериться своему телу, но не знают, с чего начать.
Вебинары покажут, как использовать ароматерапию, звук, позы и дыхание, чтобы тело само включило механизмы родов. Всё просто, понятно и с уважением к вашему выбору.
-
Партнёрам беременных, которые:
- хотят быть настоящей опорой, но боятся «сделать что-то не так»;
- не понимают, как реально помочь в родах.
Вы узнаете, как стать активным участником процесса: поддержать, снять тревожность, быть рядом так, чтобы это по-настоящему помогало. Ваши действия будут осознанны и важны.
-
Специалистам, которые хотят сопровождать или уже работают с беременными (доула, акушер, ароматерапевт, йога-преподаватель, психолог, нутрициолог):
- хотите расширить инструменты своей поддержки,
- стремитесь сопровождать женщин более экологично и ресурсно.
Вы получите современные знания, практические техники и примеры из реальной практики, чтобы углубить свою работу и усиливать женщин в их родовом опыте.
- Вы перестанете бояться родов, потому что будете понимать процесс.
- У вас будет план: что делать на каждой стадии + набор масел для поддержки.
- Партнер не будет беспомощным — узнает, как реально помочь.
- Первые дни после родов пройдут мягче благодаря ароматерапии и самопомощи.
- Специалист с более чем 10-летней практикой в сопровождении женщин на этапе беременности, родов и восстановления.
- Куратор курса «Беременность и роды: путь естественного здоровья женщины» в Новой Школе эфирных масел Натальи Шульги.
- Объединяет научный подход и женскую телесную мудрость, используя в работе аромапсихологию, телесные и энергетические практики.
- Ведёт:
— занятия по йоге для беременных, танцам рождения и бэби-йоге
— женские круги, трансформационные игры, «Проводы в роды»
— ритуальные банные церемонии и программы раннего послеродового восстановления
Ирина тонко чувствует состояние каждой женщины и помогает пройти путь материнства в ресурсном, наполненном и бережном состоянии.
-
1. Ароматерапия в родах:
поддержка женщины на всех этапах
- Предвестники родов: как понять, что пора готовиться?
- Третий триместр: ароматерапия для мягкой подготовки.
- Что взять с собой в роддом (список масел + как применять).
- Первые дни после родов: уход за собой с помощью натуральных средств.
-
2. Роды без страха:
стадии родов и натуральное обезболивание
- Стадии родов: как организм подсказывает, что делать.
- Дыхание, позы, самомассаж + лучшие масла для каждой фазы.
- Когда ехать в роддом (чтобы не слишком рано и не слишком поздно).
-
3. Партнерские роды:
как помочь, а не мешать
- Что может сделать партнер до отъезда в роддом.
- Как поддерживать в родах: простые, но мощные методы.
- Раннее восстановление мамы — чем помочь в первые дни.
Все методы согласуйте с врачом!