ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ #поШульге 2025

Давайте наполним это лето энергией, здоровьем и любовью к жизни!
Запись в наш летний лагерь открыта!

Рациональное питание, ароматерапия и полезные привычки, которые останутся с вами надолго

Летний лагерь поШульге

Проведём это лето ВМЕСТЕ!

от Новой Школы эфирных масел

Только для участников:

Бесплатный старт – первые 3 дня открыты для всех желающих после регистрации!
Розыгрыши эфирных масел каждую неделю среди активных участников!
Дополнительные 7 дней практик для самых дисциплинированных.

Зарегистрироваться Посмотреть программу лагеря

Зарегистрируйтесь сейчас и получите 3 дня участия бесплатно!

Попробовать бесплатно

Вспомните, каким должно быть настоящее лето

Без перегруза. Без стресса. Только любимые занятия, лёгкость в теле, ясность в голове и радость от каждого дня.

С 4 июля по 31 августа —
мы приглашаем вас в онлайн-лагерь, где:

нет «занудной учёбы», только живые, практичные знания
каждый день — полезная практика, простые рецепты, движение и вдохновение
вы в своём ритме, но не в одиночку: рядом — кураторы, команда и единомышленники

Хочу такое лето

Для кого этот Летний лагерь?

Для тех, кто хочет провести лето осознанно, но без перегрузки

Вы устали от перегруженных программ, где хочется всё бросить уже на третьем дне?
У нас всё иначе.
Каждый день вы будете получать небольшие, но действенные задания — ароматерапия, упражнения, рецепты — чтобы шаг за шагом наполнять себя энергией.
Это формат, который легко встроить в реальную жизнь — даже в отпуске, на даче или в рабочем режиме.
Для тех, кто ищет здоровые привычки, которые реально вписываются в повседневность
Мы не предлагаем строгие диеты, изнуряющие тренировки или поток «надо». Вместо этого:
- Вкусные, простые рецепты на каждый день
- Несложные, но эффективные упражнения и дыхание
- Эмоциональная гигиена и осознанность в отношениях
Каждая практика рассчитана так, чтобы не перегружать, а помогать вам делать шаг к себе — и к устойчивым результатам.
Для тех, кто любит ароматерапию или хочет познакомиться с ней впервые
Если вы уже в теме — будет глубже. Если новичок — будет безопасно, ясно и вдохновляюще.
Каждую неделю мы разбираем одно эфирное масло:
- Где применять
- Как использовать в практике
- Какие эмоции и состояния оно поддерживает
А ещё вы сможете выиграть это масло, если будете активным участником 💧
Для тех, кому нужна поддержка, вдохновение и лёгкость
Лето — лучшее время, чтобы собраться в сообщество, где вам рады.
Мы — не просто чат.
Это тёплое пространство, где:
- Делятся опытом
- Отвечают на вопросы
- Поддерживают и подсказывают
Наша команда изменений — Не «звёзды с экрана», а настоящие, живые люди, которые идут рядом.
Для тех, кто хочет лета «для себя»
В круговороте забот легко забыть о себе. Этот лагерь — ваша возможность:
- Вернуться к телу
- Слушать, что вы чувствуете
- Вкусно есть, глубоко дышать, отдыхать по-настоящему
Выбирайте формат, который подходит именно вам — участвуйте активно или идите в своём темпе. Всё подойдёт.

Для меня

Ароматерапевт, парафармацевт, нутрициолог с 15-летним опытом.
Автор «Новой Школы эфирных масел»
Привела к результату более 3000 клиентов, автор 10 000+ программ и протоколов.
Обучила 20 000 человек.
Глубоко погружена в исследования, практику и развитие естественного здоровья.
основатель doTERRA Россия, Двойной Президентский Бриллиант — самый высокий ранг в РФ и Европе.

Главный вдохновитель:

Наталья Шульга

Команда изменений:

Владимир Кобыленко
- Ледяной ментор и автор проектов о здоровье
- Создатель F.community: тренировки, нутрициология, путешествия
- Чемпион Москвы и 4 -кратный призёр ЧМ по зимнему плаванию
- Автор #иммунайзерчеллендж — 100 дней в проруби
- Погрузил в прорубь 100+ человек, 2× Ironman, яхтсмен, отец и муж
- Лидер DoTerra в ранге Двойной Президентский Бриллиант — самый высокий ранг в РФ и Европе.
Елена Рябова

Аромаэксперт, аромадиагност,
health-coach с 11-летним опытом.
Научный руководитель, спикер курсов и экспертных часов в Новой Школы эфирных масел.
Дипломированный натуропат
Автор 17 статей, более 100 мастер-классов и множества проектов на стыке ароматерапии, ЗОЖ и работы со стрессом.
Лидер doTERRA в ранге Золото.
Александр Толчев
- Шеф-повар с 15-летним опытом, бренд-шеф экспедиционных парусников.
- Специалист по сбалансированному питанию в суровых условиях.
- Автор и спикер курса «Съешь Doterra», постоянный шеф Новой Школы эфирных масел.
- Автор 1000+ рецептов, ведущий кулинарных мастер-классов и проекта «Едим ТВ»
- Готовил в пяти океанах, Арктике и Антарктике.

Проведите лето с пользой в отличной компании!

Записаться

Когда лагерь закончится, с вами останутся:

Устойчивые здоровые привычки — без стресса и давления

Вы не просто «попробуете» что-то новое, а мягко внедрите полезные ритуалы в повседневность. Благодаря постепенному формату и поддержке команды у вас сформируются привычки, которые останутся с вами надолго.
Простые и вкусные рецепты — на каждый день и в удовольствие

Вы соберёте свою мини-коллекцию летних рецептов: быстрых, полезных и реально вкусных. Они не требуют кулинарного героизма, зато делают ваш рацион ярче, легче и разнообразнее.
Набор аромапрактик — для сна, энергии и эмоциональной стабильности

Вы научитесь использовать эфирные масла так, чтобы поддерживать себя в рутине: справляться с усталостью, повышать концентрацию, глубже засыпать и просыпаться в ресурсе. Эти знания останутся с вами навсегда.
Навыки управления эмоциями и стрессом — без отрыва от жизни

В августе вы научитесь слышать свои чувства, распознавать внутренние напряжения и поддерживать себя мягко, но эффективно. Это важная основа для устойчивости в любой жизненной ситуации.
Понимание своего тела — и поддержка его возможностей

Вы узнаете, как работает ваше тело: где оно теряет энергию, а где можно её приумножить. Это даст не просто знание, а ощущение уверенности и силы — вы начнёте доверять себе больше.

Это то, что мне нужно

Как устроен лагерь

3 месяца. 3 тематических смены.
1 формат — для вашего ресурса.

Июль

«Энергия в каждом движении»

Физическая активность как отдельный вид удовольствия. Начинаем двигаться с азартом и чувствуем энергию в теле.

Куратор: Владимир Кобыленко

Август

«Спокойствие внутри и вокруг»

Эмоциональный интеллект, ароматерапия, отношения. Учимся слышать себя и понимать других.

Куратор: Елена Рябова

ЗАПИСЬ

Июнь

«Вкус, польза и радость»

Здоровая еда без фанатизма и запретов. Формируем новую пищевую привычку.

Куратор: Александр Толчев

Каждая смена работает 4 недели

Недели 1-3 — каждый день вы получаете:
- практику с эфирными маслами
- простую тренировку
- рецепт блюда или напитка
Неделя 4

для закрепления и свободного завершения всех практик, которые вы получили.

Если вы активно участвовали и выполняли все задания вовремя, на неделе 4 вы получаете бонус — дополнительные 7 дней с новыми практиками.

🎁 Каждую неделю — розыгрыш эфирного масла среди активныхучастников.

Каждое утро в канале лагеря вас ждет вдохновляющая практика от экспертов моей команды doTERRA!

Что вас ждет?

Ежедневные утренние и не только практики на разные темы.
Разнообразие направлений: йога, бачата, дыхательные техники, уход за собой, саморазвитие и многое другое.
Ведущие – члены моей команды, которые нашли свое призвание и стали настоящими мастерами своего дела.

Присоединяйтесь и…
✅ Начинайте день с энергии и осознанности
✅ Пробуйте новое в приятной компании
✅ Получайте советы от экспертов в разных сферах

Специальная рубрика «Просыпаемся вместе»

🌟 Эксклюзив 2025!

Присоединиться

Старт второй смены — 4 июля 2025

Участие в лагере 4, 5 и 6 июля бесплатно для всех!
Подключайтесь, пробуйте, вдохновляйтесь — и оставайтесь с нами на всё лето.

Участвую

Биохакинг — это не только про смузи и холодные ванны. Это про глубокое понимание, как работает ваше тело, и как вы можете управлять его ресурсами: от уровня энергии до восстановления после стресса.

🌟 В центре смены — метаболизм и митохондрии — ваши энергетические станции, без которых невозможна ни стройность, ни бодрость, ни хорошее настроение.

💡 Мы разложим всё по полочкам:

Как просыпаться с зарядом, а не с усталостью
Как запустить обмен веществ на максимум
Как эфирные масла и нутрицевтики влияют на клеточный уровень энергии
И что вообще говорит о вашем метаболизме ваша кожа, вес и даже уровень тревожности

🎙️ Куратор смены — Владимир Кобыленко
Ледяной ментор и автор проектов о здоровьеэксперт по метаболизму, практик, который умеет объяснить сложное просто. Его факультативы — это маршрутная карта к здоровью и долголетию с готовыми чек-листами и поддержкой.
Владимир не просто расскажет, что работает, он покажет, как это внедрить в реальную жизнь.

💪 Вторая смена — для тех, кто хочет:

Стать выносливее и энергичнее
Улучшить обмен веществ
Настроить тело как точный и тонкий механизм

👉 Не пропустите эту смену — если вы ищете не моду, а реальную трансформацию изнутри.

Биохакинг и Энергия

Зарегистрироваться

в каждом движении!

Что вас ждёт в июле?

Август — про тишину внутри и гармонию снаружи
Этот месяц — как долгожданный выдох. Мы учимся распознавать свои эмоции, слышать настоящие потребности и мягко выстраивать границы.

💫 Тема смены — эмоциональный интеллект, ароматерапия и отношения

Что вы почувствуете после этой смены?

Лёгкость и ясность в голове
Умение не срываться и не застревать в тревоге
Глубокий контакт с собой и близкими
Состояние устойчивости — когда даже в хаосе вы остаетесь в опоре

🧠 Мы будем:

Развивать осознанность и навык саморегуляции
Учиться проживать, а не подавлять эмоции
Работать с ароматами для стабилизации состояния
Понимать, как строить здоровые, бережные отношения

👩‍💼 Куратор смены — Елена Рябова
Эмоциональный коуч, аромапрактик, эксперт по психологической устойчивости. Её подход — это сочетание глубины, лёгкости и практики. После каждой встречи вы будете уходить не с вопросами, а с пониманием, что с вами происходит и что делать дальше.

🧘‍♀️ Смена августа — для тех, кто хочет: