Курс «Успокойся и живи:
инструкция по управлению стрессом»
Автор и спикер курса — Елена Рябова
Как стать мастером своих эмоций и обрести спокойствие с эфирными маслами
Купить раньше всех
7 модулей, 42 урока, 13 практик, 11 чек-листов, дополнительные материалы
Планируемая цена продажи курса — 36 900 рублей
Цена «Ранних пташек» — 12 900 рублей
Кому будет полезен?

  • Преодолеть стресс и научиться находить спокойствие в любых ситуациях.
  • Разобраться в своих чувствах и стать более уверенным в себе.
  • Улучшить отношения с близкими, понимая их эмоции.
  • Научиться радоваться жизни, несмотря на внешние обстоятельства.
  • Обрести внутреннюю гармонию и вдохновение для личностного роста.

Что вы получите?

  • Осознанно отслеживать своё эмоциональное состояние, работать с негативными эмоциями и снижать реактивность.
  • Заменять привычки, которые отбирают энергию, на полезные, дающие ресурсное состояние.
  • Разбираться в причинах плохого настроения и создавать привычки для позитивного самочувствия.
  • Использовать техники релаксации и духовных практик, чтобы стабилизировать своё состояние.
  • Работать с эмоциональными состояниями через ароматерапию: подбирать эфирные масла для конкретных эмоций и ситуаций.
  • Внедрять основы здорового образа жизни, чтобы улучшить своё эмоциональное здоровье.
Остались вопросы?
Оставьте ваш запрос в форме