Менопауза:
Узнайте, что это — первые звоночки или уже менопауза?
Получите ответы эксперта, инструменты и план действий!
Получите ответы эксперта, инструменты и план действий!
Практикум для женщин 35+, которые чувствуют необъяснимые изменения, и для специалистов, которые хотят глубже понять этот этап.
3 дня, чтобы понять, принять и начать действовать
Регистрируйтесь прямо сейчас и получите подарок
16-18 декабря 2025 года
Но почему тогда он так выбивает из колеи? Важно знать: первые изменения, предваряющие этот переход (перименопауза), могут начаться уже после 30 лет, а их часто игнорируют или лечат симптомы, не видя корня проблемы.
Игнорируемые «звоночки», гормональные качели, советы «просто потерпи» — всё это оставляет вас один на один с ситуацией. Вы пробуете разрозненные методы, но результат недолговечен, потому что нужен системный подход.
Пора сменить парадигму!
На этом практикуме вы за 3 дня пройдете путь от растерянности к пониманию и четкому плану действий. Вместе с вами мы соберем пазл вашего состояния и покажем, как обрести контроль над самочувствием и настроением и действать на опережение.
Игнорируемые «звоночки», гормональные качели, советы «просто потерпи» — всё это оставляет вас один на один с ситуацией. Вы пробуете разрозненные методы, но результат недолговечен, потому что нужен системный подход.
Пора сменить парадигму!
На этом практикуме вы за 3 дня пройдете путь от растерянности к пониманию и четкому плану действий. Вместе с вами мы соберем пазл вашего состояния и покажем, как обрести контроль над самочувствием и настроением и действать на опережение.
Менопауза — не болезнь, а естественный этап
Этот практикум будет полезен вам, если вы:
-
Женщина, которая замечает изменения:
- «Неужели это старость?» Вы чувствуете упадок сил и мотивации, которых раньше не было.
- «Это просто стресс?» Перепады настроения, раздражительность или плаксивость мешают отношениям и работе.
- «Почему тело меняется?» Вес растет «от воздуха», уходит талия, появляются приливы жара и ночная потливость, которая будит вас.
- «Что со мной происходит?» Вы слышали о менопаузе, но не думали, что симптомы могут начаться так рано или быть такими интенсивными.
- «Как себе помочь?» Разрозненные советы из интернета не работают, а ходить по врачам страшно или некогда.
На практикуме вы получите:
- Четкое понимание своего состояния: Сделаете самодиагностику (чек-лист и тест) и наконец поймете, с чем конкретно имеете дело.
- Моментальное облегчение: Узнаете о простых и безопасных инструментах (дыхание, рецепты, практики), которые снимут остроту симптомов уже во время интенсива.
- Ответы на главные страхи: Зададите вопросы дипломированному специалисту по персональному здоровью и гинекологу-эндокринологу и развеете мифы, которые вызывают тревогу.
- План действий: Увидите свою личную тропинку к решению именно ваших проблем.
- Поддержку: Ощутите, что вы не одна, а в сообществе таких же женщин.
-
Специалист по здоровью (нутрициолог, ароматерапевт, фитнес-тренер, коуч, психолог):
- «Мои методы не дают прежнего результата»: Вы работаете с женщиной 35+, но стандартные протоколы по питанию, тренировкам или психологии работают хуже или дают сбой.
- «Не хватает системных знаний»: Вы слышали о гормональных изменениях, но не понимаете их глубинной механики и как это интегрировать в свою экспертизу.
- «Сложно говорить на одном языке с клиенткой»: Она жалуется на странные симптомы (приливы, мозговой туман), которые вы не всегда можете грамотно интерпретировать в рамках своей специализации.
- «Хочу повысить ценность и доверие»: Ищете способы давать более комплексные, глубокие и эффективные рекомендации и укрепить свой авторитет.
На практикуме вы получите:
- Структурированную картину: Узнаете четкий алгоритм (от симптома к причине), который позволит вам точнее оценивать состояние клиенток 35+.
- Новые компетенции: Научитесь распознавать и правильно называть симптомы пери- и менопаузы, чтобы говорить с клиентками профессионально и с пониманием ситуации.
- Ключевые контакты с экспертом: Зададите вопросы дипломированному специалисту по персональному здоровью и гинекологу-эндокринологу. Это усилит вашу аргументацию и позволит задать узкопрофессиональные вопросы.
- Интеграцию в практику: Увидите, как знания о менопаузе могут быть встроены в ваши текущие услуги (в питание, тренировки, арома-протоколы, коучинг-сессии).
- Новые возможности: Расширите свой профессиональный инструментарий и, возможно, найдете новое направление для развития или коллабораций.
Елена Рябова
Специалист по персональному здоровью, аромаэксперт, аромадиагност, health-coach с 11- летним опытом, дипломированный натуропат
Только за последние шесть лет помогла более 500 людям улучшить физическое и психоэмоциональное состояние с помощью ароматерапии.
Автор курсов проектов, коллабораций и статей в тематике ЗОЖ, ароматерапии и работы со стрессом
Опубликовала 17 статей и провела более 100 мастер-классов, в том числе с экспертами различных сфер (психологии, нутрициологии, арт-терапии, бьюти- индустрии).
Автор и спикер курса «Успокойся и живи: инструкция по управлению стрессом»
Научный руководитель и преподаватель Новой Школы эфирных масел Натальи Шульги. Постоянная ведущая экспертных часов, спикер курса «Основы ароматерапии».
Лидер doTERRA Россия в ранге Золото в команде Натальи Шульги.
Только за последние шесть лет помогла более 500 людям улучшить физическое и психоэмоциональное состояние с помощью ароматерапии.
Автор курсов проектов, коллабораций и статей в тематике ЗОЖ, ароматерапии и работы со стрессом
Опубликовала 17 статей и провела более 100 мастер-классов, в том числе с экспертами различных сфер (психологии, нутрициологии, арт-терапии, бьюти- индустрии).
Автор и спикер курса «Успокойся и живи: инструкция по управлению стрессом»
Научный руководитель и преподаватель Новой Школы эфирных масел Натальи Шульги. Постоянная ведущая экспертных часов, спикер курса «Основы ароматерапии».
Лидер doTERRA Россия в ранге Золото в команде Натальи Шульги.
Спикеры
Наталья Шульга
Нутрициолог, спортивный нутрициолог, ароматерапевт, парафармацевт
Продолжает изучать темы связанные с восстановлением и сохранением здоровья. Постоянно изучает исследования, опубликованные в РФ и мире.
Практикующий специалист с опытом более 15 лет
Привела к результату 3000 персональных клиентов, написала более 10 тысяч программ питания, приема БАД и протоколов применения эфирных масел. Активно продолжает эту работу.
Автор и основатель «Новой Школы эфирных масел»
Ее обучения прошли 20 тысяч человек — интенсивы, курсы, марафоны, стратегические сессии. Все знания признаны, применяются на практике и приносят доход.
Основатель doTERRA Россия и Двойной Президентский Бриллиант
Это самый высокий статус в РФ и Европе. Знает об эфирных маслах все: от технологии производства до тонкостей применения.
Продолжает изучать темы связанные с восстановлением и сохранением здоровья. Постоянно изучает исследования, опубликованные в РФ и мире.
Практикующий специалист с опытом более 15 лет
Привела к результату 3000 персональных клиентов, написала более 10 тысяч программ питания, приема БАД и протоколов применения эфирных масел. Активно продолжает эту работу.
Автор и основатель «Новой Школы эфирных масел»
Ее обучения прошли 20 тысяч человек — интенсивы, курсы, марафоны, стратегические сессии. Все знания признаны, применяются на практике и приносят доход.
Основатель doTERRA Россия и Двойной Президентский Бриллиант
Это самый высокий статус в РФ и Европе. Знает об эфирных маслах все: от технологии производства до тонкостей применения.
Александра Барон
Врач акушер-гинеколог, онкогинеколог, оперирующий хирург со стажем 15 лет
Сертифицированный специалист Европейской ассоциации онкогинекологов.
Практикующий оперирующий хирург больницы MEIR Medical Center, Кфар-Саба (Израиль).
Официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Кении в 2022 году.
Эксперт в области интимной пластики, диагностики и хирургического лечения гинекологических и онкогинекологических заболеваний.
Сертифицированный специалист Европейской ассоциации онкогинекологов.
Практикующий оперирующий хирург больницы MEIR Medical Center, Кфар-Саба (Израиль).
Официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Кении в 2022 году.
Эксперт в области интимной пластики, диагностики и хирургического лечения гинекологических и онкогинекологических заболеваний.
Приглашенный эксперт
ЧТО БУДЕТ НА ПРАКТИКУМЕ?
«МАРАФОН ВОПРОСОВ» ГИНЕКОЛОГУ И СПЕЦИАЛИСТУ ПО ПЕРСОНАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ В ЧАТЕ
- Целый день живого общения в чате. Самый ценный вопрос дня получит специальный бонус!
- Видеоразбор «Миф vs Реальность». Разберем топ-3 самых опасных мифа, которые прозвучали в чате.
- Реальные истории «Как подружиться с менопаузой». Увидите, что решение есть.
День 2
📌 Ваш результат дня: Вы получите научные ответы на самые острые вопросы, развеете страхи и мифы и убедитесь, что ваша ситуация решаема, на реальных примерах.
17 декабря
работа в чате в течение дня
работа в чате в течение дня
ПРЯМОЙ ЭФИР «ВАША ЛИЧНАЯ ТРОПИНКА ОТ СИМПТОМА К РЕШЕНИЮ»:
- Челлендж «1 шаг к себе за 15 минут»: Выполните одну практику прямо во время эфира и почувствуйте эффект мгновенно.
- Презентация курса «Менопауза — не приговор» и специальные условия для участников практикума.
- Розыгрыш «Билет в новую жизнь»: Получите шанс выиграть «Мастер-доступ» на курс + личную консультацию Елены Рябовой.
- Подведение итогов, ответы на вопросы.
- Медитация-настройка на принятие нового этапа жизни.
День 3
📌 Ваш результат дня: У вас на руках будет четкая дорожная карта для вашего конкретного случая, и будете готовы принять осознанное решение о своем здоровье с полным пониманием дальнейших шагов.
18 декабря 11:00 МСК
18 декабря 18:00 МСК (повтор)
18 декабря 18:00 МСК (повтор)
ПРЯМОЙ ЭФИР «РАЗБОР ГЛАВНЫХ ОШИБОК В САМОПОМОЩИ ПРИ СИМПТОМАХ МЕНОПАУЗЫ»
- Разберем, почему кофе, сладости и игнорирование только усугубляют состояние. Ваши комментарии станут частью разбора!
- Чек-лист «10 звоночков менопаузы, которые все игнорируют»: проверите себя и увидите, что вы не одиноки.
- Интерактивный тест «Какой у вас тип мено-перехода?»: узнаете свой профиль и получите персональную рекомендацию.
День 1
📌 Ваш результат дня: Вы наконец назовете свои симптомы, поймете их причины и получите свой первый персональный «ключик» к улучшению состояния.
16 декабря 11:00 МСК
16 декабря 18:00 МСК (повтор)
16 декабря 18:00 МСК (повтор)
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗА 3 ДНЯ?
- Четкое понимание вместо неопределенности.Вы точно поймете, с какими симптомами имеете дело (приливы, тревога, вес) и определите свой тип мено-перехода. Растерянность сменится ясностью и пониманием вектора работы.
- Инструменты для быстрого облегчения состояний при менопаузе.Уйдете с техникой дыхания от приливов, принципом питания для энергии и чек-листом самоконтроля. Сможете улучшить самочувствие уже в первый вечер практикума.
- Научные ответы, которые развеют главные страхи.Разберётесь с мифами о гормонах и неизбежности страданий. Тревога уступит место уверенности и спокойному планированию изменений.
- Личный план действий «от симптома к решению».Увидите в какой последовательности работать именно с вашей ситуацией. Это прекратит метания между советами и даст конкретный маршрут.
- Решение о дальнейших шагах на основе личного опыта.Примите осознанное решение о прохождении полного курса, опираясь на прожитый опыт и контакт с экспертами, а не на рекламные обещания. Сохраните время и нервы.
- Структурированные знания и рабочие инструменты для помощи клиенткам 35+.Это повысит вашу экспертность, глубину консультаций и лояльность клиентов. Сможете выделиться на рынке и привлечь новую аудиторию.
Практикум «Менопауза: 3 дня, чтобы понять, принять и начать действовать» —
это трехдневное путешествие от вопросов к ответам, от одиночества к сообществу, от беспомощности к пониманию своего плана.
Регистрируйтесь и сделайте первый шаг к себе!
Регистрируйтесь и сделайте первый шаг к себе!
Вопросы и ответы
Это один из главных мифов. Первые признаки гормональной перестройки (перименопауза) могут начаться уже после 30 лет, но их часто списывают на стресс или усталость. Практикум как раз начинается с диагностики: чек-лист и тест помогут вам четко понять, связаны ли ваши симптомы с этим переходом. Вы получите ясность в любом случае.
Все основные активности дублируются! Повторы эфиров будут доступны в течение 24 часов, а чек-листы, тесты и записи разборов от врача останутся у вас в личном кабинете. Главное — зарегистрироваться, чтобы получить доступ.
Да, 3-дневный практикум — это полностью бесплатное образовательное событие. Наша цель — помочь как можно большему числу женщин разобраться в теме, показать ценность экспертного подхода и дать реальную пользу. Если вам понравится формат и глубина, вы сможете принять осознанное решение о продолжении на полном курсе.
Нет. Наша задача — дать вам максимум пользы и ценности. Подробная презентация и продажа курса будет. Но основной фокус — это диагностика, ответы экспертов и практические инструменты, которые работают сами по себе.
Это не один вебинар, а трехдневное погружение с интерактивом. Вы не просто слушаете, а участвуете: проходите тест, задаете вопросы эксперту в чате, выполняете практику в прямом эфире, общаетесь с единомышленницами. Это путь от теории к личному опыту и комьюнити.
Вы получите четкую структуру симптомов перименопаузы, научные аргументы от экспертов для консультаций и готовые нефармакологические инструменты (дыхание, питание), которые сможете интегрировать в свои схемы работы. Это повысит вашу экспертизу в работе с клиентками 35+ и поможет выстраивать более глубокие и долгосрочные программы.
Только устройство с доступом в интернет (смартфон, ноутбук) и ваш Telegram-мессенджер. Все материалы и ссылки на эфиры будут приходить в закрытый чат участников сразу после регистрации.
Отзывы об обучениях Елены Рябовой
