Этот марафон — для всех, кто хочет подарить себе лучшее: здоровье, радость и вдохновение, начиная с маленьких шагов каждый день.
Присоединяйтесь, вместе мы создадим атмосферу праздника и будем делиться результатами и впечатлениями!
День 1: Восстанавливаем режим дня
День 2: Тайм-менеджмент для лёгкости
День 3: Питание как источник энергии
День 4: Дышим и восстанавливаемся
День 5: Личный тайм-аут
День 6: Перезагрузка тела через движение
День 7: Эмоциональная разгрузка
День 8: Генеральная уборка мыслей
День 9: Пространство для нового
День 10: Заряжаем себя изнутри
День 11: Семейные традиции с радостью
День 12: Красота и здоровье
День 13: Поднимаем настроение
День 14: Праздник для себя
После этих 14-ти дней у вас будут не просто инструменты, а внутренний ресурс для того, чтобы начать Новый год полными сил, счастливыми и готовыми к переменам!