Три шага
к гармонии:

Зарегистрироваться
28-30 января 2025 года
Научитесь управлять своим настроением и эмоциями за 3 дня. Почувствуйте уверенность и удовольствие от жизни!

перезагрузка эмоций

Практикум с экспертами Натальей Шульгой и Еленой Рябовой
ПОДАРКИ ДЛЯ ПЕРВЫХ 100 УЧАСТНИКОВ!
Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите:
  • Колесо эмоций — раскройте весь спектр чувств
  • Трекер для отслеживания эмоций — держите своё настроение под контролем
  • Видео-инструкция с комментариями спикера — практические советы и рекомендации по работе с этими инструментами
  • Секретный подарок для участников всех 3-х эфиров
НАЧНИТЕ ПУТЬ К ГАРМОНИИ УЖЕ СЕГОДНЯ!
Начинаю
Праздники остались позади, а до весны ещё далеко. Часто в этот период мы сталкиваемся с:
  • апатией
  • снижением мотивации
  • внутренним дискомфортом
  • чувствуем себя уставшими и подавленными

Поддаваться этим ощущениям — не выход. Если оставить всё как есть, то через пару недель ваши дела станут еще хуже: напряжение в отношениях с близкими, завалы на работе, нездоровый внешний вид, обострение хронических болезней…

Но можно справиться, настроиться на позитив и вернуть себе радость жизни. И потом заметить, как все вокруг отвечает вам взаимной любовью.

Поэтому практикум «Три шага к гармонии: эмоциональный перезапуск» — это ваш шанс взять на себя ответственность за своё эмоциональное состояние и сделать первые шаги к внутренней гармонии!
Конец января — время эмоционального спада.
Не время грустить
Это мой шанс
В ПРОГРАММЕ ПРАКТИКУМА:
  • Научный подход к управлению эмоциями с помощью ароматерапии, БАД, нутрициологии
  • Практические техники для работы с внутренним состоянием
  • Персональные разборы ваших запросов от спикеров
Участвую
5 ПРИЧИН УЧАСТВОВАТЬ В ПРАКТИКУМЕ
  • 1
    Эмоциональное здоровье требует внимания
    Современный ритм жизни, стресс, информационная перегрузка — всё это влияет на наше эмоциональное состояние. Управление эмоциями становится важнейшим навыком для сохранения энергии, продуктивности и душевного равновесия.
  • 2
    Практика, а не теория
    Научиться теоретически понимать свои эмоции важно, но не всегда достаточно. На занятиях вы получите практические техники, которые можно сразу применять в жизни для реальных изменений.
  • 3
    Погружение в себя и новый взгляд
    Объединение БАД, нутрициологии, ароматерапии и коучинговых практик работы с состояниями позволяет подойти к эмоциям комплексно, раскрывая их взаимосвязь с образом жизни, привычками и внешними факторами. Это поможет вам глубже понять себя и свои потребности.
  • 4
    Индивидуальный подход
    Третий день, посвящённый разбору примеров из жизни участников, делает практикум уникальным. Вы сможете получить персональные рекомендации от экспертов и увидеть, как решения применяются на практике.
  • 5
     Возможность выбраться из эмоциональной ямы
    Зимой, когда многие чувствуют эмоциональный вакуум, участие в таком практикуме может стать глотком свежего воздуха, который зарядит вас на новые свершения и поможет обрести гармонию в повседневной жизни.
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя, как простые, но эффективные практики могут изменить вашу жизнь к лучшему. Вы заметите, как меняется ваше настроение, улучшается самочувствие и как окружающие начинают отвечать вам любовью и поддержкой!
Присоединяюсь
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ПРАКТИКУМ?
Для вас, если:
  • Вы постоянно сталкиваетесь со стрессом и выгоранием, чувствуете тревогу на ровном месте
    Замечаете, как это вам мешает, и хотите взять под контроль своё настроение. На практикуме вы узнаете, как понимать свои эмоции, управлять ими и создавать внутреннюю гармонию, чтобы каждый день приносил больше радости и удовлетворения.
  • Вы находитесь на пути к осознанной жизни и внутреннему балансу
    Понимаете, что здоровье — это не только физическое тело, но и эмоциональное и состояние. Практикум даст вам инструменты для работы с эмоциями, снятия стресса и поиска гармонии.
  • Вы — практикующий специалист в области здоровья
    Продолжаете развиваться и постоянно находитесь в поиске новых знаний. Вы узнаете о взаимосвязи эмоций и образа жизни. Сможете интегрировать техники работы с эмоциональным состоянием в свои консультации, делая их более комплексными и полезными.
  • Вы — специалист, работающий с эмоциями клиентов
    Ищите новые подходы и свежие идеи, чтобы приводить своих клиентов к результату ещё эффективнее. Участие в практикуме даст вам новые инструменты для работы с эмоциональным состоянием клиентов. Это обогатит ваш арсенал и позволит глубже проработать их запросы.
  • Вы интересуетесь темами здоровья как хобби
    При этом с удовольствием встраиваете новые знания в свою жизнь. На практикуме вы получите приёмы, которые сможете использовать для себя и своих близких. Узнаете, как улучшить своё эмоциональное состояние с помощью питания, БАД и других техник.
  • Вы переживаете сложный жизненный период
    Понимаете, что только ваших сил и знаний недостаточно, чтобы с ним справиться, но пока еще не готовы обратиться за помощью к специалисту. Практикум станет для вас поддержкой: вы получите знания и инструменты, которые помогут выйти из состояния уныния и обрести внутренний баланс.
Этот практикум для меня
Наталья Шульга
Ароматерапевт, парафармацевт, нутрициолог, спортивный нутрициолог.
Продолжает изучать темы связанные с восстановлением и сохранением здоровья. Постоянно изучает исследования, опубликованные в РФ и мире.

Практикующий специалист с опытом более 15 лет.
Привела к результату 3000 персональных клиентов, написала более 10 тысяч программ питания, приема БАД и протоколов применения эфирных масел. Активно продолжает эту работу.

Автор и основатель «Новой Школы эфирных масел»
Ее обучения прошли 20 тысяч человек — интенсивы, курсы, марафоны, стратегические сессии. Все знания признаны, применяются на практике и приносят доход.

Основатель doTERRA Россия и Двойной Президентский Бриллиант
Это самый высокий статус в РФ и Европе. Знает об эфирных маслах все: от технологии производства до тонкостей применения.
О спикерах
Елена Рябова
Аромаэксперт, аромадиагност, health-coach с 11- летним опытом, дипломированный натуропат
Только за последние шесть лет помогла более 500 людям улучшить физическое и психоэмоциональное состояние с помощью ароматерапии.

Автор курсов проектов, коллабораций и статей в тематике ЗОЖ, ароматерапии и работы со стрессом
Опубликовала 17 статей и провела более 100 мастер-классов, в том числе с экспертами различных сфер (психологии, нутрициологии, арт-терапии, бьюти- индустрии).

Научный руководитель и преподаватель Новой Школы эфирных масел Натальи Шульги
Постоянный автор и спикер экспертных часов, спикер курса «Основы ароматерапии».

Лидер doTERRA Россия в ранге Золото в команде Натальи Шульги.
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ЭТОГО ПРАКТИКУМА?
  • Понимание, как образ жизни, питание и БАД влияют на эмоциональное состояние:
    • Научитесь анализировать и корректировать свои привычки для улучшения эмоционального фона.
    • Сможете помогать себе, близким и клиентам, предоставляя обоснованные рекомендации по питанию и добавкам.
    • Станете ценным экспертом в своей команде и сможете консультировать коллег по вопросам эмоционального благополучия
  • Практические техники управления эмоциями:
    • Освоите методы, которые помогают сохранить мотивацию и позитивный настрой. Сможете применять их в любой сфере жизни.
    • Получите инструменты для поддержания эмоционального равновесия даже в условиях стресса и перегрузок.
  • Реальные ситуации и опыт работы с участниками:
    Получите доступ к случаям из практики, основанным на реальных запросах и ситуациях, что позволит вам:

    • Повысить уровень профессионализма.
    • Расширить арсенал техник и методов.
    • Укрепить уверенность в своих силах и навыках.
  • Рекомендации, как применять ароматерапию для восстановления эмоционального баланса:
    • Узнаете, как эфирные масла могут влиять на настроение и самочувствие.
    • Научитесь применять ароматерапию для улучшения эмоционального состояния и здоровья.
    • С лёгкостью сможете делиться этими знаниями с близкими и клиентами, принося им реальную пользу.
  • Улучшение эмоционального состояния через простые изменения:
    • Узнаете, как небольшие изменения в повседневной жизни могут привести к значительным результатам.
    • Внедрите эти простые привычки в свою жизнь и работу, чтобы стать более продуктивным и гармоничным.
    • Увидите, как ваше эмоциональное состояние может измениться к лучшему без значительных усилий.
  • Уверенность в управлении эмоциями:
    • Обретёте уверенность в своих навыках управления эмоциями.
    • Сможете эффективно помогать себе, близким, клиентам и команде в сложных ситуациях.
    • Достигнете личностной и профессиональной гармонии. Будете чувствовать себя уверенно и счастливо.
КАК ПРОХОДИТ ПРАКТИКУМ?
  • Практикум состоит из трёх прямых эфиров продолжительностью примерно по 60 минут.


  • После каждого эфира вам будут предложены задания для самостоятельной работы.

  • В ходе прямых эфиров вы сможете задать вопросы и получить ответы от авторов и спикеров — Натальи Шульги и Елены Рябовой.

  • В чате с Натальей Шульгой и Еленой Рябовой вы сможете делиться результатами занятий и обсуждать важные вопросы, связанные с темой практикума.

Все участники практикума получат уникальное предложение на покупку обучения в Новой Школе эфирных масел Натальи Шульги
Принять участие
РАСПИСАНИЕ ЭФИРОВ
28 января 19:00 мск
29 января 12:00 мск (повтор)
День 1. Образ жизни и эмоциональное состояние
29 января 19:00 мск
30 января 12:00 мск (повтор)
День 2.Техники работы с эмоциональным состоянием
30 января 19:00 мск
31 января 12:00 мск (повтор)
День 3. Работа с ситуациями участников
практикума
Иду на практикум
ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ

  • Как режим дня, питание и БАД влияют на эмоциональное состояние
  • Советы для поддержания стабильного настроения
  • Основы аромапсихологии: как эфирные масла воздействуют на нервную систему
  • Практика: выбор эфирных масел для повышения настроения
  • Задание для самостоятельной работы
День 1 / 28 января 19:00 мск
ТЕХНИКИ РАБОТЫ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ

  • Знакомст во с техникам управления стрессом: дыхательные практики, медитации, телесные упражнения
  • Практика: дыхательная гимнастика для успокоения и повышения концентрации
  • Работа с когнитивными установками: как переключать негативные мысли
  • Создание «эмоциональной аптечки» из эфирных масел для разных состояний
  • Задание для самостоятельной работы
День 2 / 29 января 19:00 мск
Результат: Сможете эффективно справляться со стрессом, управлять своими эмоциями и создавать ресурсное состояние в любой ситуации.
Результат: начнёте осознаннее подходить к своему эмоциональному состоянию и поймёте, как использовать доступные инструменты для его улучшения.
ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИЯХ?
Результат: Сможете уверенно применять изученные техники в своей жизни и будете готовы поддерживать эмоциональное равновесие в любой ситуации.
Все занятия этого практикума пройдут в прямом эфире.
РАБОТА С СИТУАЦИЯМИ УЧАСТНИКОВ ПРАКТИКУМА

  • Анализ запросов участников практикума
  • Подведение итогов практикума
  • Вопрос-ответ сессия для участников, практикума, которые присутствуют на эфире
  • Задание для самостоятельной работы
День 3 / 30 января 19:00 мск
Участвовать
29 января 12:00 мск (повтор)
30 января 12:00 мск (повтор)
31 января 12:00 мск (повтор)
ТАРИФЫ
НЕ ГРУСТИТЬ
0 руб
  • Участие в 3-х прямых эфирах со спикерами
  • Задания для самостоятельной работы после каждого из эфиров
  • Участие в телеграм-канале практикума с поддержкой спикеров
  • Доступ к записям эфиров на 7 дней

Дополнительные задания и материалы для скачивания:

✦ Инфографика «Колесо эмоций»

✦ Трекер для отслеживания эмоций

✦ Видеоинструкция с комментариями спикера — практические советы и рекомендации по работе с «Колесом эмоций» и трекером для отслеживания эмоций

✦ Практика «Выбор эфирных масел для повышения настроения»

✦ Практика «Дыхательная гимнастика для успокоения и повышения концентрации»

✦ Медитация «Практика благодарности» в начале дня

✦ Подборка аудиотреков: медитация для релаксации, музыка с нейтральным фоном для концентрации

✦ Сборник «Медитации-послания себе» от Натальи Шульги*

*специальный подарок, для тех, кто будет онлайн все 3 дня

✦ Гайд «Влияние эфирных масел на нервную систему»

✦ Мини-гид по эмоциональной аптечке: какие эфирные масла и практики включить в набор для быстрой помощи при эмоциональной перегрузке

✦ Справочник «Эмоциональная стабильность круглый год»: рекомендации по питанию, БАД, эфирным маслам, физической активности, уходу за собой

✦ Кэшбек в размере стоимости участия в практикуме, который вы можете потратить на покупку курса «Успокойся и живи: инструкция по управлению стрессом»

  • Сертификат о прохождении практикума
Выбираю этот
ВКЛЮЧИТЬ ЖИЗНЬ НА МАКСИМУМ
8 000 руб
3 990 руб
  • Участие в 3-х прямых эфирах со спикерами
  • Задания для самостоятельной работы после каждого из эфиров
  • Участие в телеграм-канале практикума с поддержкой спикеров
  • Доступ к записям эфиров на 6 месяцев

Дополнительные задания и материалы для скачивания:

✦ Инфографика «Колесо эмоций»

✦ Трекер для отслеживания эмоций

✦ Видеоинструкция с комментариями спикера — практические советы и рекомендации по работе с «Колесом эмоций» и трекером для отслеживания эмоций

✦ Практика «Выбор эфирных масел для повышения настроения»

✦ Практика «Дыхательная гимнастика для успокоения и повышения концентрации»

✦ Медитация «Практика благодарности» в начале дня

✦ Подборка аудиотреков: медитация для релаксации, музыка с нейтральным фоном для концентрации

✦ Сборник «Медитации-послания себе» от Натальи Шульги*

*специальный подарок, для тех, кто будет онлайн все 3 дня

✦ Гайд «Влияние эфирных масел на нервную систему»

✦ Мини-гид по эмоциональной аптечке: какие эфирные масла и практики включить в набор для быстрой помощи при эмоциональной перегрузке

✦ Справочник «Эмоциональная стабильность круглый год»: рекомендации по питанию, БАД, эфирным маслам, физической активности, уходу за собой

✦ Кэшбек в размере стоимости участия в практикуме, который вы можете потратить на покупку курса «Успокойся и живи: инструкция по управлению стрессом»

  • Сертификат о прохождении практикума
Выбираю этот
ОТЗЫВЫ ОБ ОБУЧЕНИЯХ НАТАЛЬИ ШУЛЬГА
Зарегистрироваться