Поймёте, что действительно влияет на качество беременности и почему анализы и врачи — это только часть картины.
Освоите простые упражнения, которое помогут слышать своё тело и снижать тревогу в любой момент.
Узнаете как питание, эфирные масла и активности можно применять уже сейчас, независимо от срока беременности или этапа подготовки.
Разберётесь, как работать со страхами и установками, включая «роды — это больно» и «моё тело испортится».
Поймёте, на каком из 4 уровней (тело, эмоции, установки, энергия) у вас сейчас «провал» и получите первые шаги для его закрытия.
Увидите, как может выглядеть ваша осознанная подготовка к материнству. Без перегрузок, вины и бесконечного поиска информации.